5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS QUE SON

La idea es que, si alguno se equivoca, queda automáticamente descalificado y se comienza de nuevo hasta que haya un ganador.Sanidad mental sin prejuicios: comprender, cuidar y tratar la mente La Vigor mental sigue rodeada de mitos. En este peculiar exploramos su progreso, tratamientos y formas de abordarla con información clara y sin prejuicios.D

Fortalecimiento de la Salubridad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a ayudar una mejor postura corporal, lo que a su ocasión puede advertir problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son un